女性安全期的详细计算方法

发布日期：2017-06

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。除排卵期、月经期以外的时间称为安全期。所以，计算出排卵期至关重要。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。

　　计算安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。女性安全期计算方法与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。但是如果不能严格把握或者使用不当，容易导致失败。

　　正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约72小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。精子和卵细胞的一般会在体内存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的小预留期。如果不想怀孕的女性朋友，在这个期间如果没有采取任何避孕措施，可采取紧急避孕药。而且避孕药方便，但是却会造成月经不调，不可长期使用。

　　假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期；第1-7天、以及周期的后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。如果在绝对安全期性交，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵；而在相对安全期性交，避孕失败的几率就大一些了。

　　安全期的计算公式

　　1：记住上个月的月经周期天数。如28天。(少期)

　　2：本月的月经周期天数。如31天。(多期)月经期为5月20号。

　　3：公式：多期-19+本月月经期。少期-11+本月月经期。双方算出的时期之间就是险恶期，其余时间就是安全期了。

　　例如：31-19+20=32，28-11+20=37，因为5月份是31天，所以从6月1号至6月6号就是险恶期了。在这几天里就要做好此外的安全措施，好戴避孕套进行避孕。