做人流其实跟自然流产后的保养方法一样，如果您选择的人流手术比较好，时间比较短且安全性更高，那么，一般术后两个星期就可以正常工作和生活了。但是基本的保养适用于今后的每一天，因为人流后的女性闭经身体没有那些没做过人流的女性好了。下面看看，人流后应该如何保养呢?

　　人流虽然是一个比较小的手术，但对女性的身体也是有一定的伤害的，人流术后要注意的事项有很多，如果不注意调养，不仅会对身体恢复不利，严重的还会导致术后感染，引发妇科疾病。因此，女性有必要了解人流后要注意哪些事项。

　　多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导根据自己的喜好来选择。有些地方小月子时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。

　　人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为小月子。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此一个月内禁止性生活。流产后应卧床休息23天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

　　打算做人流的女性可以先了解一下人流术前的注意事项和人流术后的注意事项，这可以提高手术安全和术后恢复。宁波北仑长海医院独家引进“爱无忧2分钟无痛人流术”，让意外怀孕女性在静脉给药30秒内进入睡眠状态，采用微管抽吸技术快速吸出孕囊。它与常规人流的大区别是吸宫而不是刮宫，通过可视系统监控，观察宫腔内部状况，准确定位孕囊，采用一次性高分子无菌微管将孕囊吸出，仅需2分钟，成功率和安全性更高。

　　宁波北仑长海医院的爱无忧2分钟无痛人流手术相比传统的技术来说，更加安全可靠，全程无痛，而且手术价格也能够被各个阶层的人们所接受。

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