人流后有助于恢复的小常识。宁波北仑长海医院的专家介绍说，不小心意外怀孕，迫不得已只能选择流产，因为流产对于女性来说本来就是损失的事情，更何况有的女性的体制不同，体制差的女性，相应的恢复起来也会较慢，反之体制好的，恢复也会较快，快也得半年才能完全恢复。那么，人流后哪些小常识可以有助于身体恢复呢?下面让宁波北仑长海医院的专家给大家介绍下。

　　人流后多久可以恢复

　　人流后，半年内不建议再次要小孩，要是想要孩子的话也得至少半年以上，好一年或一年半以上在要孩子，要不然有可能会造成习惯性流产。

　　下面推荐一些人流后有助于恢复更快的小常识。

　　小常识1、人工流产后少需卧床休息3-7天。

　　小常识2、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。

　　小常识3、不做重体力劳动。

　　小常识4、一个月内禁止盆浴，禁沾凉水，忌吃生冷辛辣食物。

　　小常识5、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　小常识6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

　　小常识7、一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　以上就是宁波北仑长海医院的专家给大家做的介绍，如果您还有什么问题，可以咨询宁波北仑长海医院的在线专家，欢迎您前来就诊！